--{رِوِح ـي تـ ح ـبكـ }--
مشرفه عامه
عدد الرسائل : 165
المزاج : مشتاقه
تاريخ التسجيل : 12/12/2007
 |  موضوع: عصير لزيادة الوزن--- وعصير لانقاص الوزن  الخميس يونيو 26, 2008 12:43 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
قرأت هذة الخلطة وحبيت أنقلها لكم إخوتي الأعزاء للفائدة.
عصير لزيادة الوزن--- وعصير لانقاص الوزن.
عصير لزيادة الوزن
المقادير /////
موزة وحدة + نصف حليب كيديدي الازرق (اي حليب سائل)
نصف ملعقة صغيرة عسل + وشوي بندق
نصف ملعقة صغيرة نارجيل (جوز الهند) مبشور
ملاحظه: يشرب فورآ مع التحريك ويشرب مرة وحدة باليوم
صحتين على قلوبكم يا رب
عصير لانقاص الوزن
المقادير /////
عصير ليمونة+عصير برتقالة +حبة موزة
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية يستخدم هذا
العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم وبالعافية يا رب .
وصحتــــين ** | |
|
